<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
  <title>Blog over persoonlijke veiligheid — Silncy</title>
  <link>https://silncy.com/nl/blog/</link>
  <atom:link href="https://silncy.com/nl/blog/feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/>
  <description>Praktische gidsen over persoonlijke veiligheid: paniekknoppen, ’s avonds alleen naar huis en discreet om hulp vragen.</description>
  <language>nl</language>
  <lastBuildDate>Mon, 31 Aug 2026 09:00:00 GMT</lastBuildDate>
  <item>
    <title>’s Avonds alleen naar huis: praktische veiligheidsgids</title>
    <link>https://silncy.com/nl/blog/s-avonds-alleen-naar-huis/</link>
    <guid isPermaLink="true">https://silncy.com/nl/blog/s-avonds-alleen-naar-huis/</guid>
    <pubDate>Mon, 31 Aug 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <description>Gewoontes die echt werken: je route voorbereiden, merken dat iemand je volgt, tijd rekken als het misgaat en alarm slaan zonder je telefoon te pakken.</description>
  </item>
  <item>
    <title>Paniekknop of veiligheidsapp? Een eerlijke vergelijking</title>
    <link>https://silncy.com/nl/blog/paniekknop-of-veiligheidsapp/</link>
    <guid isPermaLink="true">https://silncy.com/nl/blog/paniekknop-of-veiligheidsapp/</guid>
    <pubDate>Mon, 24 Aug 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <description>Veiligheidsapps en paniekknoppen lossen verschillende momenten op. Wat elk goed doet, waar de app stukloopt en wanneer je welke laag nodig hebt.</description>
  </item>
  <item>
    <title>Wat te doen als je denkt dat iemand je volgt: stap-voor-stapgids</title>
    <link>https://silncy.com/nl/blog/wat-te-doen-als-je-denkt-dat-iemand-je-volgt/</link>
    <guid isPermaLink="true">https://silncy.com/nl/blog/wat-te-doen-als-je-denkt-dat-iemand-je-volgt/</guid>
    <pubDate>Mon, 17 Aug 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <description>Hoe je discreet controleert of je wordt gevolgd, wat je in de eerste minuten wel (en niet) doet, en hoe je hulp inroept zonder te laten escaleren.</description>
  </item>
  <item>
    <title>Wat is een persoonlijke paniekknop en hoe werkt die?</title>
    <link>https://silncy.com/nl/blog/wat-is-een-persoonlijke-paniekknop-en-hoe-werkt-die/</link>
    <guid isPermaLink="true">https://silncy.com/nl/blog/wat-is-een-persoonlijke-paniekknop-en-hoe-werkt-die/</guid>
    <pubDate>Tue, 11 Aug 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <description>Een persoonlijke paniekknop waarschuwt je contacten met één druk met je live locatie. Wat het is, hoe het werkt, typen en grenzen.</description>
  </item>
  <item>
    <title>Hulp vragen zonder je telefoon te gebruiken: veiligheidsgids voor vrouwen</title>
    <link>https://silncy.com/nl/blog/hulp-vragen-zonder-je-telefoon-te-gebruiken/</link>
    <guid isPermaLink="true">https://silncy.com/nl/blog/hulp-vragen-zonder-je-telefoon-te-gebruiken/</guid>
    <pubDate>Mon, 10 Aug 2026 09:00:00 GMT</pubDate>
    <description>Als iemand je recht in je gezicht intimideert, is je telefoon pakken geen optie. Discrete technieken, officiële hulplijnen en paniekknoppen.</description>
  </item>
</channel>
</rss>
