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Comment savoir s’il y a un logiciel espion sur votre téléphone (et quoi faire sans vous mettre en danger)

En bref : si quelqu’un sait des choses que vous n’avez dites que par message, ou sait où vous êtes allée, il surveille peut-être votre téléphone. Parfois c’est un logiciel espion, mais très souvent c’est plus simple : il connaît le mot de passe de votre compte ou votre position est partagée à votre insu. Avant de toucher à quoi que ce soit, pensez à votre sécurité : s’il a accès à votre téléphone et que vous coupez tout d’un coup, il s’en rendra compte. Parlez-en d’abord au 3919.

Les signes qui peuvent vous alerter

  • Il sait des choses que vous ne lui avez pas dites : conversations, projets, personnes que vous avez vues.
  • Il sait où vous êtes ou où vous êtes allée sans que vous le lui ayez dit.
  • Votre téléphone est passé entre ses mains : il vous l’a offert, l’a configuré ou connaît votre code de déverrouillage.
  • Des signes techniques, qui sont des indices faibles : la batterie se vide beaucoup plus vite, il consomme plus de données, chauffe au repos ou contient des applis que vous ne reconnaissez pas.

Aucun de ces signes n’est une preuve à lui seul. Le premier, en revanche, est le plus fiable de tous.

Avant de vérifier quoi que ce soit, lisez ceci

  • Si vous vivez avec lui ou s’il vous surveille de près, ne supprimez rien d’un coup. S’il cesse soudain de voir ce qu’il voyait, il s’en apercevra, et la situation peut s’aggraver.
  • Faites vos recherches depuis un autre appareil : celui d’une amie, du travail ou un ordinateur public.
  • Si vous trouvez quelque chose, faites des captures d’écran avant d’y toucher. Installer un logiciel espion sur le téléphone de quelqu’un est un délit, et ces captures peuvent servir de preuve.
  • Le 3919 peut vous aider à décider quand et comment le faire en sécurité.

Vérifier sur Android

  • Paramètres → Applications : affichez les applis système et cherchez des noms que vous ne reconnaissez pas ou qui imitent des services système (« Sync Services », « System Update »…).
  • Applis d’administration de l’appareil (Paramètres → Sécurité) : beaucoup de logiciels espions s’y cachent pour être plus difficiles à désinstaller.
  • Accessibilité et accès aux notifications : une appli inconnue avec ces autorisations peut lire tout ce qui s’affiche à l’écran.
  • Google Play Protect : Play Store → photo de profil → Play Protect → Analyser. Il détecte de nombreuses applis de surveillance connues.

Vérifier sur iPhone

  • Sur iPhone, les logiciels espions sont rares. Le plus souvent, quelqu’un connaît le mot de passe de votre compte Apple et voit vos sauvegardes, photos ou votre position depuis un autre appareil.
  • Contrôle de sécurité (Réglages → Confidentialité et sécurité), à partir d’iOS 16 : Apple l’a conçu en pensant aux violences conjugales. Il montre avec qui vous partagez votre position et vos données, et propose une « Réinitialisation d’urgence » qui coupe tout d’un coup. Sachez qu’il le remarquera aussi.
  • Appareils connectés à votre compte Apple (Réglages → votre nom) : vérifiez qu’aucun n’est inconnu.
  • Profils (Réglages → Général → VPN et gestion de l’appareil) : s’il y en a un que vous n’avez pas installé, méfiez-vous.

Ce n’est pas toujours une appli

  • Comptes partagés : s’il connaît votre mot de passe Google ou Apple, il peut tout voir sans rien installer.
  • Position partagée : dans Google Maps, Localiser ou des applis « famille ». Parfois activée il y a longtemps, et personne ne s’en souvient.
  • Traceurs comme les AirTag, dans votre sac ou votre voiture. L’iPhone vous prévient si vous en transportez un qui n’est pas à vous, et Android détecte aussi les traceurs inconnus.

Quand il est sûr de faire le ménage

  • Changez vos mots de passe (Google, Apple, e-mail, réseaux sociaux) depuis un appareil sain et activez la validation en deux étapes.
  • Déconnectez les appareils et sessions qui ne sont pas les vôtres.
  • S’il y avait un logiciel espion, le plus sûr est de réinitialiser le téléphone sans restaurer la sauvegarde, ou d’en changer.

Et Silncy ?

Si votre téléphone est surveillé, toute appli que vous installez peut être vue, Silncy compris. Dans ce cas, parlez-en à un service spécialisé avant de l’installer. En France, le procureur peut aussi attribuer un Téléphone Grave Danger : nous l’expliquons dans bouton d’alerte pour les victimes de violences conjugales.

Ressources

  • 17 — police secours. 112 — urgences. 114 — urgence par SMS si vous ne pouvez pas parler.
  • 3919 — Violences Femmes Info, 24 h/24, gratuit et anonyme.
  • Cybermalveillance.gouv.fr — dispositif public d’assistance aux victimes de cybermalveillance.

FAQ

Si je supprime le logiciel espion, le saura-t-il ?

C’est probable : il ne recevra plus de données. C’est pourquoi, si vous vivez avec lui ou s’il vous surveille de près, il faut d’abord un plan avec le 3919.

Un logiciel espion peut-il lire WhatsApp ?

S’il dispose des autorisations d’accessibilité ou de notifications, il peut lire ce qui s’affiche à l’écran, y compris les messages.

Est-ce un délit qu’il m’ait installé une appli ?

Oui. Accéder au téléphone de quelqu’un sans son accord pour le surveiller est un délit. Gardez les preuves et parlez-en au 3919 ou à la police.

Une réinitialisation d’usine règle-t-elle le problème ?

Elle supprime les applis, mais s’il connaît le mot de passe de votre compte, il peut revenir. Changez d’abord vos mots de passe, depuis un appareil sain.

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Cet article a une visée informative. En cas de danger, appelez le 17 ou le 112, ou envoyez un SMS au 114. Le 3919 écoute les femmes victimes de violences 24 h/24, gratuitement.