Blog de segurança pessoal
Guias práticos sobre segurança pessoal: botões de pânico, voltar a casa à noite e como pedir ajuda de forma discreta.
2026-08-31 · 8 minVoltar a casa sozinha à noite: guia prático de segurança
Hábitos que funcionam mesmo: preparar o percurso, perceber se a seguem, ganhar tempo se algo acontecer e dar o alerta sem tirar o telemóvel.
2026-08-24 · 7 minBotão de pânico ou app de segurança? Uma comparação honesta
Apps de segurança e botões de pânico resolvem momentos diferentes. O que cada um faz bem, onde a app falha e quando precisa de cada camada.
2026-08-17 · 7 minO que fazer se acha que alguém a está a seguir: guia passo a passo
Como confirmar discretamente se a estão a seguir, o que fazer (e não fazer) nos primeiros minutos e como pedir ajuda sem agravar a situação.
2026-08-11 · 6 minO que é um botão de pânico pessoal e como funciona
Um botão de pânico pessoal alerta os seus contactos com a sua localização em tempo real com uma única pressão. O que é, como funciona e os limites.
2026-08-10 · 8 minComo pedir ajuda sem usar o telemóvel: guia de segurança para mulheres
Quando alguém a intimida frente a frente, tirar o telemóvel não é opção. Técnicas discretas, recursos oficiais e botões de pânico para pedir ajuda.
