Blog de seguretat personal

Guies pràctiques sobre seguretat personal: botons de pànic, tornar a casa de nit i com demanar ajuda de manera discreta.

2026-08-31 · 8 min

Tornar a casa sola de nit: guia pràctica de seguretat

Hàbits reals per al trajecte nocturn: preparar la ruta, detectar un seguiment, guanyar temps si passa alguna cosa i avisar els teus sense treure el mòbil.

2026-08-24 · 7 min

Botó de pànic o app de seguretat al mòbil? Comparativa honesta

Apps de seguretat i botons de pànic resolen moments diferents. Què fa bé cadascun, on falla l’app i quan necessites cada capa.

2026-08-17 · 7 min

Què fer si creus que algú et segueix: guia pas a pas

Com confirmar discretament si et segueixen, què fer (i què no) els primers minuts i com demanar ajuda sense fer escalar la situació.

2026-08-11 · 6 min

Què és un botó de pànic personal i com funciona

Un botó de pànic personal alerta els teus contactes amb la teva ubicació en temps real amb una sola pulsació. Què és, com funciona, tipus i límits.

2026-08-10 · 8 min

Com demanar ajuda sense fer servir el mòbil: guia de seguretat per a dones

Quan algú t’intimida de cara, treure el mòbil no és una opció. Tècniques discretes, recursos oficials i botons de pànic per demanar ajuda.